Wenn wir uns Bilder von Sportlern ansehen, die auf Reisen sind oder sich auf Wettkämpfe vorbereiten, sehen wir oft, dass viele von ihnen Kopfhörer in den Ohren haben. Kein Wunder, denn Musik begleitet uns die meiste Zeit unseres Lebens und kann ein Kaleidoskop von Emotionen hervorrufen. Welcher Zusammenhang besteht zwischen Musik und Sport? Wie kann man Musik nutzen, um die sportliche Leistung zu...
Die Leichtathletik wird oft als die Königin der Sportarten bezeichnet. Sie trägt zur Verbesserung der körperlichen Fitness und der Körperform bei. Zu den Disziplinen der Leichtathletik gehören Laufen, Gehen, Ballwurf und Weitsprung. Jede dieser Disziplinen erfordert eine etwas andere Veranlagung des Athleten. Laufen ist etwas für schnelle und wendige Athleten, während der Weitsprung Sprungkraft...